El Día Internacional del Autocuidado se celebra cada 24 de julio para recordarnos la importancia de cuidar nuestra salud física, mental y emocional las 24 horas del día, los 7 días de la semana.

En las cocinas de A.SALUDARTE, algo mágico sucede cada día. No solo se preparan alimentos; se tejen historias de recuperación, se fortalecen vínculos familiares y se construye esperanza, pasta a pasta, momento a momento.

En un mundo cada vez más conectado pero emocionalmente desafiante, la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad fundamental para el éxito y el bienestar. No se trata solo de reconocer lo que sentimos, sino de desarrollar un conjunto de competencias que nos permitan navegar mejor nuestras relaciones, tomar decisiones más acertadas y vivir de manera más plena.