Desarrolla tu Inteligencia Emocional: 5 Pilares para Transformar tu Vida Personal y Profesional

En un mundo cada vez más conectado pero emocionalmente desafiante, la inteligencia emocional se ha convertido en una habilidad fundamental para el éxito y el bienestar. No se trata solo de reconocer lo que sentimos, sino de desarrollar un conjunto de competencias que nos permitan navegar mejor nuestras relaciones, tomar decisiones más acertadas y vivir de manera más plena.

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Talleres Cognitivos Terapéuticos: Arte y Rehabilitación en Salud Mental

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Los talleres cognitivos constituyen una herramienta fundamental en la rehabilitación psicosocial de personas con trastornos mentales. Estas intervenciones terapéuticas combinan actividades estructuradas con el desarrollo de habilidades cognitivas, sociales y emocionales, proporcionando un espacio seguro para la expresión creativa y el fortalecimiento de capacidades funcionales.

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